Um papo sobre aceitação do corpo

Quantas vezes você já se pegou planejando começar aquela dieta ou o famoso projeto verão para se adequar as padrões praticamente inalcançáveis que a sociedade nos impõe, como se somente um tipo de corpo pudesse ser considerado belo? Essa imposição tem um longo histórico na humanidade e é constantemente reforçado na televisão e, atualmente, ainda mais nas redes sociais.

Por isso, o processo de aceitação da heterogeneidade de corpos ainda é tão difícil em nossa sociedade e pode causar muitos transtornos nas pessoas. Você quer entender mais sobre a aceitação de corpos? Vem com a Predilect’s Plus e confira mais sobre este assunto sempre tão atual e importante que você precisa ficar por dentro.

O que é aceitação do corpo?

Este é um assunto que tem muitas vertentes e questões para serem abordadas, pois não podemos resumi-lo ao fato de um indivíduo aceitar ou não o seu próprio corpo, afinal, este é um processo que pode ser longo e doloroso.

Estar acima ou abaixo do peso é visto como algo negativo perante à sociedade, pois há uma ditatura velada que diz que corpos gordos ou magros demais são anormais e que precisam ser adequados para serem aceitos.

Contudo, ao longo da história, médicos e psicólogos comprovaram que esse tipo de pensamento tem feito muito mal para as pessoas, as afetando psicologicamente, causando transtornos de baixa autoestima, insegurança e ausência de autoamor, além de levar indivíduos a se isolarem e até terem pensamentos suicidas em casos mais graves.

E, apesar desse debate estar cada vez menos velados nos dias de hoje, este assunto ainda pode ser considerado um tabu para muitas pessoas. E, na maioria das vezes, o processo de aceitação precisa ser construído através de uma rede de diálogo, informação e autoconhecimento.

Então, como aceitar o próprio corpo?

A aceitação é um processo longo e que, em muitos casos, pode ser acompanhado por profissionais como psicólogos, para que se torne mais bem condicionado. É necessário dar um passo de cada vez até que a aceitação possa de fato acontecer.

E o primeiro passo sempre é identificar o problema, ou seja, conseguir enxergar que a sua relação com o seu corpo não é positiva. Se a sua aparência é um motivo para você deixar de fazer coisas que gosta ou tem vontade de experimentar, é um sinal preocupante e é muito recomendado que você busque a ajuda de um especialista.

Claro que os amigos e a família são importantes e servem como rede de apoio, mas o psicólogo é o profissional mais indicado para conseguir trabalhar suas questões emocionais com relação ao seu próprio corpo, te auxiliando a superar possíveis bloqueios que você tenha e ir trabalhando sentimentos positivos, como o amor próprio e a autoestima.

Às vezes, pode ser que um processo de aceitação demore anos, contudo, quanto antes você começar, mais depressa você conseguirá superar traumas construídos durante a sua vida, afinal, uma má relação com o corpo e com a autoimagem começa desde a infância ou adolescência.

O que é a gordofobia?

Apesar de corpos magros demais serem criticados e não aceitos como padrão, os corpos gordos são ainda mais reprovados e as pessoas com as medidas acima do padrão imposto pela sociedade sofrem muito mais preconceito.

Há um estigma naturalizado em nossa sociedade de que pessoas gordas são negligentes com o próprio com corpo ou que são preguiçosas para conseguirem emagrecer. Com este tipo de pensamento se criou um movimento de preconceito contra pessoas gordas que hoje chamamos de gordofobia, que excluí esses sujeitos de espaços que deveriam ser frequentados por todos.

Esse tipo de preconceito é bastante reforçado também dentro da moda, quando as lojas (físicas e virtuais) não oferecem tamanhos que atendam a todos os indivíduos. Qualquer pessoa tem o direito de adquirir um produto em qualquer estabelecimento comercial. Por isso, algumas lojas começaram a olhar de forma diferente para as pessoas com corpos maiores e criaram as lojas especializadas para este público, o que criou a moda conhecida como plus size.

Foi uma maneira que pessoas e lojas encontraram para terem seus interesses atendidos de forma digna e justa, já que as lojas não são obrigadas a oferecer os produtos em tamanhos maiores. Contudo, o fato de conseguirem comprar roupas do seu tamanho não é o suficiente para as pessoas gordas sintam aceitas de forma plena na sociedade, e a gordofobia ainda é um problema real que atinge um grande número de pessoas.

A gordofobia é um problema estrutural do nosso convívio social, afinal, está presente entre nós desde as primeiras idades, já que é um comportamento que é replicado dos adultos para as crianças. E o que acontece é um comportamento repetitivo, que causam os primeiros traumas ainda na infância. Por isso é tão importante que possamos falar cada vez mais sobre este assunto atualmente, inclusive nas escolas, para que possamos interromper este ciclo de preconceito.

Body positive: precisamos normalizar os corpos gordos em todos os lugares!

O fato é que os corpos gordos precisam ser normalizados em nossa sociedade em todos os lugares, afinal, as pessoas não deveriam ser obrigadas a buscarem ter somente um tipo de corpo, já a diferença é necessária e saudável.

As pessoas deveriam se sentir bem com o seu próprio corpo, seja ele do tamanho que for. Todos nós temos o direito de frequentar praias, piscinas, restaurantes , hotéis e qualquer outro tipo de estabelecimento público e sermos respeitados como qualquer outra pessoa que esteja no recinto.

Pessoas gordas precisam se sentir aceitas e que seus corpos são normais, para isso, é preciso percorrer todo esse caminho de desconstrução até a aceitação. Há um movimento criado chamado de Body Positive, conhecido em português como positividade corporal.

Este é um movimento que levanta a bandeira da aceitação de todos tipos de corpos, com características distintas, como tamanho, forma, cor de pele, habilidades físicas, desafiando os padrões de beleza construídos socialmente. É uma onda de pensamento positivo para que todas as pessoas sejam aceitas da forma que são, com os corpo que querem ter.

Nós, da Predilet’s Plus, apoiamos totalmente essa causa, afinal, somos um e-commerce voltado para atender este público. Continue acompanhando o nosso blog e confira muitos outros conteúdos sobre essa temática e também sobre a moda plus size!